La palestra della voce

Allena la tua voce per migliorarne il controllo e la resistenza!

1. Per migliorare la tua abilità di gestire la voce, aumenta la tua consapevolezza.

La voce è misurabile grazie a 4 parametri o grandezze; Volume-Intonazione-Timbro-Ritmo

scoprile nel video ed impara a gestirle!

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2. Migliora la respirazione

Attiva ​maggiormente il diaframma

Sdraiati come nell'immagine e porta le mani sull'addome. inspira silenziosamente dalle narici per il tempo indicato e resta un istante in apnea ; dopodiché espira.

3.  Esercizio di riscaldamento della voce

Prima di iniziare uno speech, una lunga e impegnativa conversazione, riscalda la tua voce con questo semplice esercizio; la tua voce sarà più fluida e resistente!

Prendi dimestichezza con il volume.

Dopo aver inspirato come nell'esercizio precedente, prova ad aumentare il volume della voce senza cambiare nota; fallo gradualmente e delicatamente, resta in un zona confortevole per la tua voce, evita lo sforzo.

L'esercizio serve a darti maggiore consapevolezza e controllo.

NON E' un esercizio di potenziamento.

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